Wollten Sie auch schon mal einem Anderen helfen, eine Situation zu bewältigen. Manchmal möchten wir hilf­reich sein, es fehlt jedoch das Rüst­zeug dazu.
Nur zu sagen: “Ist doch nicht so schwer, mach doch einfach, da brauchst du doch keine Angst zu haben”, hilft selten. Dann wünscht man sich so eine Art Zaubermittel.

Irgendwann wurden EMDR (Eye Movement Desensiti­zation and Reprocessing) und EFT (Emotional Freedom Techniques) entdeckt.

Zwei Tools die auf eine überraschende und einfache Art Veränderungen bewirken können. Wenn man weiss wie es geht.

Wozu kann man es anwenden?

• Zur Unterstützung der Raucherentwöhnung
• Zur Unterstützung der Gewichtsabnahme 
• Zur mentalen Blockadenlösung 
• Vorbereitung auf einen Zahnarztbesuch
• Auftreten vor Gruppen
• Prüfungsvorbereitung
• Flugvorbereitung 
• Geburtsvorbereitung 
• Burn-Out-Prävention
• Mentaltraining
• Sportcoaching

EFT ist eine aus der „Energetischen Psychologie“ kommende Klopf­akku­pressur,  die Energie­blockaden im Körper durch Klopfen lösen soll. Nach den gesam­melten Erfah­rungen wirkt sie sich z.B. positiv bei der Linderung von Stressbelastungen aus und unterstützt das körperliche und seelische Wohl­befinden und hilft so bei der Bewäl­tigung von Ängsten, Süchten, chro­nischen Schmerzen und auch bei Belas­tungen in der Lebens­bewältigung. 

Und das Besondere: Sie sind Ihr eigener Coach.

Nach dem Kurs werden Sie in der Lage sein, diese beiden »zauberhaften« Verfahren wirksam und praxisnah anzuwenden.